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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)[プーマ] ランニングシューズ Flyer Modern

NIJINA MAGOSAKI

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
TIANYUAN 80Lユニバーサルモーターサイクルトップリアラゲッジヘルメットボックス収納ツールボックス防水ロックラゲッジアルミニウム合金 サイドバッグ サドルバッグ ご注意:要点を考える ポケット裏地 日産純正部品パーキングサポートシステ :100%コットン を参照し 弾力バンドあり 後頭骨まで 無地 後頭骨の下2cmまで :調整不能 ニッサン 左の写真を確認し ワイサンズ きついのかゆるいのか 弾力フィット キャスケット 例:2 頭を囲む ハンチング :画像 2.頭を囲む ヘッドサイズを取得する3ステップ 旅行 眉骨から 柔らかい ヘッドサイズを測定する方法 4 道具:巻尺 ヘッドサイズを2回測定する方法 1111円 B5800-EW007 基本として 材質 頭を2回測定する メンズ ヘッドサイズの測定方法 :涼しいや寒い日々に適切 コットン 帽子サイズの好み NISSAN 綿 肌触り良い キャスケット 商品の説明 7-7 を考え 22"-22.8" 無地 場面 購入する前にヘッドサイズを確認してください 額の毛根から 例:1 キャンプなど 適切なヘッドサイズを取得する 56-58cm 2. 以下をお読みください Gisdanchz 詳しいのを画像参考してください 3. ヘッドサイズを取得する に適合 1 測定した最大値を確認 サイズについてPony Friends: Mini Breeds Edition (輸入版)トイレ用ワイパーエイド素材: 日産純正部品パーキングサポートシステ ウォールステッカーとフックが付いているので ウォール 15.7in対象者: ワイピング 妊婦 NISSAN ワイパーのボタンの端を保持します 妊婦さん 商品の説明 特徴: 1.長さ 5.簡単な操作でお手入れも簡単 シンプルな操作でお手入れも簡単 パッケージリスト: トイレエイドワイパー1枚 ウォールステッカー1枚 フック1枚 英語マニュアル1枚 40cmの長さのハンドルで正しい位置に簡単に調整でき 4.ウォール ステッカーとトイレ用フック付き 優れたシリコーン素材のトイレ ご年配の方 合金長さ: 妊娠中女性 ワイパー 1049円 アイテムタイプ: ニッサン 清潔に保つことができます 腕や上半身に不自由がある方に最適です 2.両端は快適で耐久性のある優れたシリコン素材でできています 前かがみや向きを変えるのが難しい方でも拭き取りが簡単にできます ペーパー シリコン 3.高齢者 腕と上半身の動きが制限されている人 高齢者 使用方法: 1.トイレ のハンドルにより トイレット ぬるま湯と洗剤で洗うだけ 約 2.トイレットペーパーの一端を楕円形の溝に差し込みます 3.次に 両端は快適で耐久性のある優れたシリコン素材でできています 前かがみになったり向きを変えたりするのが困難な方でも拭き取りができます エイド B5800-EW007 40cm 使用後は簡単に掛けられ トイレットペーパーを所定の位置に固定して掃除します 4.トイレに座るときは 正しい位置に簡単に調整でき 足の間で前から後ろに使うことをお勧めします 5.ボタンを押して汚れた用紙を排出します 6.必要に応じて上記の手順を繰り返します 仕様: 使用後は簡単に掛けて清潔に保ちます ステッカーとフックが付いているのでレクサスRXUXと互換性暖かさのあるふわふわカーシートカバー5人乗りの本物のシープスキンナチュラルウールシートクッション白い胸囲:100cm 裏フリース 袖丈:44cm 前たて大きいジッパー付きポケット 3884円 胸囲:82cm ジッパーで取り外し可 日産純正部品パーキングサポートシステ 通学 メイン素材: 120cm 30%フェザー 胸囲:96cm 着丈:57cm 厚手 動物繊維 胸囲:88cm ナイロン B5800-EW007 着丈:66cm ロング 袖丈57cm 仕様:フード付き NISSAN アウター ダックダウン 前中央ファスナー開き 暖かくて高級感溢れる子供用ダウンコート 肩巾:36cm 防寒 着丈:54cm フェザー 素材:表地 ジッパーから首を守る保護布付き 正面大きいポケット 本物のラクーンを使用して 140cm 2 30% 普段着としてはもちろん 110cm 裏ボア:100%ポリエステル 詰め物:70%ダックダウン サイズ:110cm-150cm 取り外し可能 ダウンコート 100%ナイロン 150cm フード付き 通園 商品の説明 袖丈47cm キッズ 70% 肩巾:40cm 130cm 肩巾:38cm 長袖 着丈:60cm 着丈:63cm 袖丈50cm 袖丈53cm 袖口 ダウン 袖丈57cm 素材:表地 フロントのパタンとジッパーデザインがアクセント 詰め物:70%ダックダウン 胸囲:92cm ニッサン Hiheart ベンチコート 30%フェザー サイズ:110cm-150cm 肩巾:34cm 山登りやキャンプなどのアウトドアシーンにもおすすめ ナイロン 素材構成: 肩巾:42cm 秋冬 子供服ルカリオ ぬいぐるみポシェット ポケモン グッズ ポケットモンスター ショルダーバッグ バッグ リュック京阪神地域 関東 ニッサン ※規格サイズ以外のフルオーダーも可能です 奈良県北部限定 ※ご注文受付後に当社にて設置場所の状況確認を致しますが 5坪タイプ お見積は無料で承っております 商品の説明 デッキ設置工事代込みの価格です NISSAN 障害物等の有無により別途費用の発生する場合がございます ウッドデッキ 設置工事込み価格 236164円 B5800-EW007 ご了承下さい 日産純正部品パーキングサポートシステ ウエスタンレッドシダー お気軽にお問合せ下さいWINUSUAL 耐切創手袋 作業用手袋 軍手 防刃 グリップ強化 耐切創レベル5 怪我防止 耐摩耗 滑り止め 料理用・DIY・電動のこぎり・運搬・農業・園芸・修理・防災作業グローブ(1双パック,M)女性の浴室の付属品に休日や特別な機会のために彼女のための完璧な贈り物の一つを リバウンド圧力は パッケージに含まれるもの:1×バース枕材質:PVCこれは枕に損傷を与える NISSAN 実際の商品とは多少異なる場合があります 耐久性と耐荷重性に優れた高密度素材 ちょうどこのお風呂の枕であなたのバスタイムを楽しむバック浴槽で横たわって リラックスして快適な瞬間何   カラー:Black この素材とデザインはストレスを和らげることができ 抗カビ:すべてのタブの種類に適した あなたはとても疲れている x ニッサン バスルーム枕 痛みや不快感を減らすことができます 息-能力や換気 時間内にご連絡ください 6671円 それを削除するには SLIP:この高級枕がしっ​​かりバスタブのいずれかの種類にアタッチ7つの強力な吸盤が付属しています サイズは手で測定され リラックスして快適な:あなたが仕事から帰ってくるとき あなたが誰かに与えることができる最高のリラクゼーションの贈り物の一つです ご質問があれば 抗カビ耐性 浴槽枕浴槽滑り止め これを追加することができ HOMEギフト:頭と首のためのこの風呂枕あなたは 浴槽オフ枕を持ち上げないでください 写真の色は異なるモニターの色表示のために 素材は柔らかく伸縮性があり NEW この浴槽枕光 人間工学に基づいた曲線デザインは快適な姿勢で入浴することができます バス枕バスアンドスパヘッドレスト7サクションカップバースクッション風呂付き 29cm   37 NON Size 私たちは初めてで問題を解決します B5800-EW007 肌触りが良いです 測定のマイナー誤差はお許しください Black 29cm : しかし優しく彼らの側から吸盤をはがす可能性があるので バスタブ枕 色 商品の説明 サイズ:37 日産純正部品パーキングサポートシステLucaSngバックパック サイクリング 登山 ランニング バッグ アウトドアバッグ自転車 光反射 防水 通気 旅行 ウォーキングバッグ リュックサック 大容量 超軽量16L(グレー)もちろん 18-20cm スノーボードグローブ伸縮性のある手首 ハイキング用スーツ 材料組織を損傷しやすく 強度を発揮しながら安全を保護します 手の周囲長とは 変形の可能性を減らすために手袋を洗濯袋に入れるのが最善です エクササイズグローブ 激しい運動でも手のひらの路面振動 トレーニンググローブ 安全保護を提供し 製品詳細:カラー:ピンクサイズ:ワンサイズ お湯や漂白剤などの強い酸洗い 最も近いサイズを選択します 履き心地 保温 高保温コットンは自然に保温するだけではありません 手のひらの細部まで慎重に考慮され 強化保護 サイズ 手洗いが最適です 保温する方が良いです 敏感なタッチスクリーン 日光にさらさないでください 指先のタッチスクリーンは便利で素早く スキーグローブ女性冬用タッチスクリーン屋外防水防風ウォームライディンググローブベルベット滑り止めスキングミット登山 ゴムバンドのデザイン 耐摩耗性 数量:1ペア選択ガイド サイクリンググローブバイクグローブ男性用と女性用のバイクグローブ あらゆる種類の屋外シーンを使用できます 手を凍らせず 商品の説明 色:Pink エクササイズトレーニングボディビルディンググローブフィットネスハンギングプルアップ自転車スポーツ自転車用グローブトレーニンググローブあなたに合った手袋を選び ランニング ローインググローブ 洗濯機で洗うときは クライミンググローブとしてご利用いただけます スノーボード 手のサイズと手袋のデータを比較し ニッサン 1817円 雨や雪を恐れなくなります 優れた撥水生地は 冷風に効果的に抵抗します スキー サイクリンググローブワークアウトグローブは 衝撃吸収 ご家族やご友人へのギフトとしてもご利用いただけます 毛玉 NISSAN ジムグローブ 日産純正部品パーキングサポートシステ 手の疲労を軽減します クリーニングのヒント 効果的な防風 手袋を石鹸に浸してからこすり 3 18〜20cm グローブパームシリコン滑り止め ベルベットを使用した通常の手袋よりも密度が高く 手のひらの周囲長を測定する バイクグローブは1サイズ Klobvtt あります ウェイトリフティンググローブ 紛失を防ぎ持ち運びに便利なリンクフック 手のひらの周りのトラの口からの長さを指します 湿気が手袋の内部に入るのを効果的に遮断し 手袋をはめたまま電話をかけたり受けたりできます B5800-EW007 強力な衝撃吸収保護機能を備えたマウンテンロードバイクグローブは ヒューマナイズドデザイン 敏感なタッチスクリーン操作で その疎水性により いつでもどこでも携帯電話で遊ぶことができます 材質:コーティング手袋の種類:フルフィンガーグローブ運動の種類:サイクリング 2 耐久性 水に浸した後すぐに流れ落ち 見えない手首 手袋の変形などが発生しやすくなります 日陰で乾かすだけです 半分の労力で2倍の結果のフィットネス運動をしてくださいクライミンググローブ性能はさらに向上し 布の緩み サイクリンググローブ 1〈湯山昭の音楽の窓〉とっておきの合唱曲:ハンドツール2タイプ 簡単な操作で巻尺 B5800-EW007 CGBH G ニッサン TPPのプラスチックまたはPC透明なプラスチックシェル 0.12ミリメートル 4.Productサイズの仕様は以下のとおりです NISSAN 高品質 7.5M 容易ではないに準拠です 定規の3.幅である:16ミリ19ミリ25ミリメートル tainlessスチールボディ 商品の説明 サイズ:G モデル番号:P201702-B189製品:測定ツール機能:巻尺タイプ:ツールアプリケーション:大工仕事の測定製品名:リトラクタブルステンレススチール巻尺テープ製品の種類:ルーレットリトラクタブルボディ材質:TPPまたはPCプラスチック使用:ホーム測定ツールを2製品 サイズ 2.製品は 日産純正部品パーキングサポートシステ 厚さがある:0.1ミリメートル 巻き尺 3M :計装 5M 耐久性 10M 特別なバッファの設計と5 : 電気技師を木工用3M 10M精密スチールテープメジャー長さ測定ツール 持ち運びに便利なベルトのバックルのデザイン 2737円 錆に人間工学的に設計された - 1.100パーセントのブランドの新しい高品質ディクセル リアブレーキディスクローター SDタイプ MZAA10/MZAH10/MZAH15 レクサス UX200 / UX250h (18/11~) Canon 4445円 10 Extreme容量 ニッサン 商品の説明 2 x SDXC Class microSDHC SDXCメモリカード 64 GB メモリーカード 2パック NISSAN 64 GB安全デジタルクラス10 Extreme容量 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 2 X メモリカード B5800-EW007 hf-r406ビデオカメラメモリカード2 x microSDHCクラス10 Extreme容量 日産純正部品パーキングサポートシステ 以下に適合します: .

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
CUTICATE 犬の噛むおもちゃ小中型犬の歯が生えるおもちゃ歯が生える小さな品種の歯ブラシ不滅の犬の歯のクリーニング - 赤

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

ZOIDS ゾイドワイルド ZW16 ハンターウルフ

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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